看着这两张图
有没有一种眩晕、腿软的窒息感？
什么是恐高症？
我们所说的"恐高"
一般是身体的正常生理反应
它可以使人们本能地远离危险地带
降低从高处摔落的风险
而我们真正该畏惧的
是"恐高症"
恐高症患者即使在
有护栏或者足够远离边缘
根本不可能掉落的情形下
仍会产生强烈的恐惧感
这跟胆量和勇气其实没关系
而是一种心理疾病
在精神科中被归类为焦虑障碍
例如
不敢在高层写字楼上班
看到别人在高处
会顿时心跳加速、胸闷甚至晕倒
发作时有焦虑和自主神经的症状
口干、心率增快、面色潮红等
有的患者站在高处时
甚至会控制不住想要往下跳
临床心理学教授珍妮弗·哈姆斯认为
这种冲动是因为站在高处时
人被激发了真实的死亡欲望
也可能是大脑错认为"跳下去"是安全的
人类为什么会恐高？
这还要从进化论说起
追溯到数万年前
当我们的先祖遇到危险时
会触发大脑的"死亡焦虑"机制
此时杏仁核会发送危险信号
激发恐惧感、分泌肾上腺
人会立马感到
头晕腿软、发抖冒汗、心跳加速
胸痛以及强烈的窒息感
从而激发你的潜能
让你在危险的情况下进行逃生
而在人类进化中
经过无数人从高处掉下去摔死的惨痛教训
杏仁核看到高处就感到害怕
即使你站在有防护措施的高处
它仍会觉得"前方危险"
从而将你的恐惧扩大
让你产生恐高的情绪
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