肝不好得了肝硬化，还能活多久？医生坦言：1件事让生存期更长
前段时间发生了这样的一件事：浙江的吴师傅在4月底的一个晚上，被紧急送院治疗。当时，他大口大口地吐血，几近昏厥。医生估算吴师傅出血量已近1000ml，大约是人体总血量的1/4。本身就患有多年肝硬化的吴师傅，出现了这种十分危急的状况，令家人十分揪心。
急诊科医生一边开展各项抢救措施，一边通过详细问诊及检查，明确将吴师傅诊断为门静脉高压引起的消化道出血。经过介入科主任张贵军两小时惊心动魄的操作，手术成功了，吴师傅转危为安。
被问及当时出现这种状况的原因，吴师傅表示当晚吃完饭不久，他忍不住又大口吃了几块乌米饭——一种最近流行的"养生"点心。没过多久，他就产生了一系列不适的症状。
而发生在吴师傅身上的门静脉高压引起的消化道出血，是肝硬化最常见和最严重的并发症之一。除了会出现吐血的症状，患者也会出现牙龈出血、鼻腔出血、皮肤摩擦处有淤点淤斑甚至是血肿，需要引起高度的关注。
肝硬化症状早知晓
鉴于肝硬化会给我们的生活带来诸多不便，熟悉它的症状就显得尤为重要。通常来讲，如果你的身体出现了以下这些现象，就需要你多加注意了：
1、消化系统异常表现
肝硬化会影响消化系统的正常运转，会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统异常的表现。而当腹水出现的时候，则标志着肝硬化已经进入了失代偿期肝硬化，此时对于脂肪和蛋白质耐受差，稍进油腻肉食即易发生腹泻。
2、出血倾向
肝硬化患者往往会有不明原因的出血性倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。
3、全身乏力
肝硬化致使肝功能受损、身体虚弱；因此会表现出全身乏力的症状，还会伴随低热低烧的情况出现。少数病人可出现脸部色素沉着，面色发黑。
4、脸消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
6、乳房胀痛、睾丸萎缩
肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化会致使雌激素增加，雄激素减少，男性会出现乳房增大、胀痛，睾丸萎缩的现象。对女性来说，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少的状况。
肝不好，这些东西别吃了！
值得注意的是，除乌米饭这类难消化的食物会对肝功能不好的人群产生消极影响外，酒精饮料、盐分高以及油腻的食物都会透支肝脏的健康，能少碰就少碰了。
除了饮食方面需要多加留意外，也要保证睡眠的充足。因为，肝脏通常是在晚上进行解毒代谢的。晚上11点是肝脏开始排毒代谢的时间，此时人体如果还未进入睡眠，肝脏就不能给人体进行排毒，毒素就会积聚于体内，最后导致肝细胞的损伤甚至癌变。熬夜对于肝硬化患者的预后也很不利。
得了肝硬化，患者还能活多久？
很多肝硬化患者都会出现担忧、焦虑的情绪，害怕自己活不久了。
但事实上，如果患者做对一件事：在肝硬化早期得到有效的治疗，病情是可以得到控制和逆转。这类经过及时治疗的病人，其肝脏长久的保持正常功能或正常的代偿功能，可长期带病生存，基本和健康人一样生活工作，而不会影响到寿命。
出现威胁到生命的状况是，肝硬化早期没有发现或疏忽治疗，使肝硬化步入了晚期。这使得病人的生存率和生存期将明显缩短。虽然治疗得当会使大多数人病情可以得到控制，但要想恢复成完全像健康人一样是非常困难的。
其实任何疾病的出现都与自身的生活习惯息息相关；因此，拥有良好的生活方式，不单是为了养肝，也是为了最大程度降低风险与成本。
参考资料：
[1]王亚洁，艾迎春，朱艳丽，陈丽萍，杨敬貌，尚祉胤，刘敏，李俊，樊贞瑜，唐荣，黄绍萍，陆基华，殷科珊，程计林.肝硬化消化道出血及出血后并发症治疗的临床研究.肝脏，2019，24(1)：35-39.
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