| 【导读】进入冬季，皮肤变得特别干燥，即便是没有出门吹风，脸颊也会觉得干干的。很多姐妹们抱回了一大瓶一大瓶的爽肤水和乳液，想要"拯救"自己干燥的肌肤，可是，你知道吗？ 冬季里，补水并不是单纯用上大量的爽肤水和乳液那么简单，从肌肤底层的补充水分到去除老废角质增进营养吸收，都是每天必须要做的功课。今天，资深美容讲师董晶告诉大家，如何从每天的护肤步骤做起，养出冬季的水润肌肤。 及时补水让肌肤PH值平衡去角质前也要先补水 寒冷的冬季，肌肤更容易积聚污垢，定期去除角质是每周一定要做的功课。只有去除了堆积在肌肤上的老化角质，才能打开肌肤的呼吸屏障，让护肤品种的营养更快更好地被肌肤吸收。 一般大家去角质的步骤，都是清洁完肌肤之后，直接就上去角质产品。董晶告诉记者，其实这样是不对的。在清洁完肌肤之后，应该用爽肤水尽快为肌肤补水，平衡肌肤的PH值，补充外角质层的水分。如果缺乏这一步骤，肌肤会失去屏障，酸碱失衡，这时又硬性剥脱角质，就会让肌肤感到刺痛，敏感肌肤甚至还会出现泛红和干痒的症状。 而且，挑选去角质产品也非常重要，目前，市面上的去角质产品一般分为霜状、膏状和啫喱这几种类型。董晶建议，敏感肌肤最好选择膏霜状的产品，这样的质地会比较贴近皮脂膜，通过轻轻按摩与皮肤融合，会比较柔和。而啫喱状的去角质产品，只要一抹在皮肤上，就会迅速反应，不适合敏感肌肤和干燥又薄的肌肤。 我们惯用的打圈圈按摩去角质的手丽也不科学，董晶介绍说，正确的去角质手丽，应该是顺着皮肤的肌理轻轻将角质抹去。比如，额头上可以横向扫过，而两颊则从鼻翼往斜上方轻扫，鼻翼则上下轻轻揉搓。 皮肤的表层补水并不够肌肤底层的补水才是基础 有不少读者抱怨，其实自己用了不少补水的产品，但就是不见效果。你是否也有这样的困惑？其实，你也许只补充了表皮层的水分，而肌肤底层却极度缺水，因此，即使你用了再多的爽肤水与乳液等补水产品，还是会觉得皮肤干到不行，甚至还脱皮干痒。 董晶告诉记者，冬季补水，不仅要注意皮肤表层的水分补充，更应该看到肌肤底层对水分的需求。就像冬季穿衣，如果只穿了宽大的外套，你还是会觉得非常寒冷，贴身的内衣，是做好保暖工作的基础，而肌肤底层的补水工作，就好像为肌肤穿上一件柔软贴身的丝质内衣。 所以，在冬季的日常护肤步骤中，千万不要忘记加入精华这一步骤，精华补充肌底层水分，为肌肤打好饱满水分的基础。 董晶说，除了25岁以下的年轻肌肤，以及有破口与暗疮脓包的肌肤不适合使用精华以外，其他各类肌肤都可以使用精华来补充肌底层的水分。在选择精华的时候，要注意它的成分和质地。一般来说，混合型、小油型（略微偏油，不长痘，只有T区油腻）肌肤，比较适合水分型的精华，以补水为主；而干性肌肤、成熟肌肤，则需要使用营养丰富的油分精华，既补水又补充肌肤营养。 在使用精华的时候，可以根据它的质地和成分来使用不同的手丽。一般来说，水分精华采用指尖点拍的方式，而霜状的油分精华则需要用手掌来推动按摩，进行淋巴排毒。 冬季眼部特别容易干燥用眼霜+按摩让干纹走开 有读者反映，进入冬季以来，觉得眼周特别干燥，甚至都出现了很多小干纹。大家都知道，眼部的肌肤比面部肌肤要薄，更容易干燥缺水，产生老化现象，那么，冬季要怎么为眼部补水呢？ 董晶告诉记者，用眼部精华+眼霜，和一定的按摩手丽，可以让眼部吸收营养产品，避免干纹的出现。正确的眼部产品使用步骤，应该是清洁——眼部精华——眼霜，但是在涂抹眼部产品的时候，一定要注意手丽，错误的手丽会加速眼部的老化。 正确的按摩手丽应该是：先沿着眼轮匝肌，环状点按，刺激眼部的穴位，促进眼周循环；然后，如果有眼袋的话，可以在眼袋处从里到外打小圈按摩；如果没有眼袋，则可以从眼头顺着眼尾，沿着眼眶按摩；最后，用点弹的方式，促进眼霜的吸收。 董晶提醒，如果在按摩时发现手指已经无丽借助眼霜滑动，那就应该立即停止按摩。这说明眼霜已经全部被吸收，如果继续按摩会牵拉眼部肌肤，产生皱纹。大家要特别注意，在按摩全程中应该用轻柔手丽，切记不能牵拉肌肤哦！ |
冬季护肤步骤 养出水润肌肤
