全方位瘦腰 减圆滚腰围 打造24寸完美水蛇腰，爱美网分享瘦腰的最快方法
腰部是身体曲线的枢纽。如果腰部累积了大量脂肪，那么你无论怎么看身体的曲线都是臃肿和健硕的。但是如果你拥有一条小蛮腰，那么你的身体曲线一定不会差到哪里去。可是腰部的赘肉一向是最难减的，怎么办？瘦腰并不只是针对局部就能轻松瘦下来的，那么该如何瘦腰？爱美网小编来帮你吧。分享瘦腰小方法，多角度全方位减掉你的腰部脂肪，迅速瘦出24寸完美小蛮腰！
■ PART 1：无敌瘦腰小方法之 → 生活瘦腰小诀窍
‖保鲜膜原地踏步法
尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多MM还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少吃。 (记住！一个小时是极限，不要以为包得越久越好哦，你的皮肤需要透气) 。
‖粗盐瘦腰法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的"沐浴盐"。
TAG:瘦腰 腰部减肥 瘦腰的最快方法 如何瘦腰 怎样瘦腰最快最有效 瘦腰的方法
