夏季护肤想少走弯路，这些要点要注意

核心提示：有的人夏季很容易出现皮肤问题，如出油、爆痘、过敏等，夏季该如何护肤？

指导专家：广东省妇幼保健院 医学美容科 叶媛 主治医师

不知道有无朋友有这样一种困惑：一到夏天，皮肤就像完全换了一种状态，出油、爆痘、过敏等各种现象接种而来。不少人尝试了许多方法，但皮肤的状态不仅没有改善，甚至还变得更加严重了。炎炎夏日，护肤想要少走弯路，快来看看这几个夏季护肤的小技巧吧：

不同肤质，护理重点各不同

人的肤质是不同的，一般可分为五种类型：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、中性皮肤。不同的肤质，护理重点各不同：

1.干性皮肤

皮肤特点：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻的感觉，但相对于油性皮肤而言，干性皮肤更容易长细纹。

护理重点：保湿补水

2.油性皮肤

油性皮肤主要是T字部位和两颊容易出油，毛孔粗大，不易有皱纹，但容易长痘痘。

护理重点：控油保湿

3.混合性皮肤

混合性皮肤是介于干性皮肤与油性皮肤之间的一种肤质，这种肤质的人跟油性皮肤一样，T字部位容易出油，毛孔粗大，油脂分泌多，易长痘痘，而两颊、眼周、嘴角则比较干燥，容易出现皱纹。

护理重点：控油保湿

4.敏感性皮肤

敏感性皮肤一般女性比较容易出现，这种肤质的人一般皮肤比较薄，毛孔较细，但容易受外来因素的干扰，如换季或使用一些化妆品时，容易起红点、发痒或发泡等情况。

护理重点：镇静修复保湿

5.中性皮肤

如果您是中性皮肤，那么恭喜你，中性皮肤全脸不油也不敢，水分充足，无毛孔，是一种近乎完美的肌肤。

护理重点：营养补水滋润

夏季防晒，防的就是紫外线

夏季护肤，非常重要的一点就是防晒！防晒！防晒！因为大气中有一个重要的损伤皮肤的"元凶"---紫外线，它不仅可造成皮肤损伤，导致皮肤出现晒伤、晒黑、色斑等表现，而且还可加速皮肤的老化，即光老化，所以，夏季防晒，防的是紫外线，我们不仅可以防黑，还可以防老。

夏季防晒，除了可以使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒衣、长裤等硬防晒来尽量避免皮肤直接暴露于阳光下，另外，也还可以使用防晒霜。目前的防晒霜主要有两种，一种是物理性防晒霜，一种是化学性防晒霜。物理性防晒霜的成分相对简单一些，主要是二氧化钛、氧化锌等，对皮肤的刺激比较小，它主要的原理是对紫外线进行反射，以达到防晒的效果，但与化学性防晒霜相比，物理性防晒霜的缺点是涂上去后整个脸容易泛白，而且涂完后感觉比较油腻。

另一种是化学性防晒霜，它的作用原理是选择性吸收不同波长的紫外线，这个时候一般会涉及两个重要的参数，一个是SPF（日光防护系数），一个是PA值（阻隔紫外线的伤害）。SPF和PA不是越高越好，太高对皮肤也是一种负担，容易导致皮肤屏障受损而出现一系列的皮肤问题。日常出行我们选择SPF15-30或PA++或PA+++的防晒霜足够了，但去一些紫外线比较强的地方，如沙漠、海滩等，要选择SPF>30、PA>+++的防晒霜。

但不管是什么类型的防晒霜，想要达到有效的防晒效果，都建议在出门前15分钟前涂抹，在户外的话，还建议每隔2-3小时再涂抹一次，如果无法做到2-3小时涂抹一次的，也可以选择一些含有防晒功能的粉底。涂抹的时候，一般是挤大概1元钱硬币大小的防晒霜进行全脸涂抹即可。

夏季常见皮肤难题，这么攻破

1.长痘

BlogThis!