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1美容觉 在美容中，成本最低也最有效的莫过于睡好"美容觉"，因为在夜间11点到凌晨2点是皮肤细胞最为活跃的时候，这个时间段用护肤品的效率最高。可以在此时用一些滋养的产品，能起到加倍的效果。 2不要吸烟 要想您的容颜洁净有光泽，一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。 3坚持按摩 按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力与弹性。 |
美容觉不吸烟按摩 春季美肤3个金点子
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