2021年10月18日星期一

隔夜菜不知道如何保存?记住这4招,隔夜菜不仅美味还健康

核心提示:关于"隔夜食物"网络传言很多,比如隔夜水、隔夜菜含有超标的亚硝酸盐,吃了会致癌;隔夜茶里面含有大量细菌,不能再喝了……不过隔了一晚的时间,这些茶水和食物就会产生这么大的毒性吗?

"这水睡觉前才烧开的,不就隔了7、8个小时,还能喝,不然倒了浪费!"


"这茶叶好香啊,隔了一晚仍然茶香扑鼻,喝了应该也没事。"

"这好好的菜吃不完多浪费啊,用保鲜盒密封,明天中午都不用买菜了!"

"……"

隔夜水、隔夜茶、隔夜菜在生活中十分常见,在不少人看来,过日子嘛,省省说不定还能凑个首付?反正偶尔吃吃,不会对身体有害的。

但关于"隔夜食物"网络传言也多,比如隔夜水、隔夜菜含有超标的亚硝酸盐,吃了会致癌;隔夜茶里面含有大量细菌,不能再喝了……不过隔了一晚的时间,这些茶水和食物就会产生这么大的毒性吗?小九今天就通过三个实验,带大家一探究竟。

一、隔夜茶能喝吗?央视实验告诉你

"隔夜茶,毒如蛇"。隔了一晚的茶水,怎么就变成一壶"亚硝酸盐"了?为了验证隔夜茶是否有害,央视财经节目《是真的吗》展开了一组实验。

实验小组选取了龙井、普洱、菊花3种人们常喝的茶,进行冲泡,并将其分别放置了12小时、24小时,得出了2个结果:

  • 隔夜茶味道不变

为了验证茶味,节目组特意邀请了国家高级品茶师楼国柱进行品鉴,楼先生表示,无论是12小时还是24小时,隔夜茶都没有馊味。特别是普洱,放置时间越久,呈现的味道更醇了

  • 亚硝酸盐没有超标

实验小组将隔夜茶送到北京市营养源研究所检测,检测结果显示茶叶中的亚硝酸盐的含量,远远低于生活饮用水卫生标准——亚硝酸盐≤1mg/L

图源:《是真的吗》节目

综上所述,隔夜茶是安全的,人体饮用并不会影响健康。相反隔夜茶中含有的鞣酸,还可以起到促进血液凝聚的作用,如果是口腔出血者,用隔夜茶漱口,还可以帮助止血

另外,隔夜茶中的茶多酚也具有消炎作用,使用隔夜茶清洗眼睛,还可以去红血丝。

二、隔夜水里有致癌物不能喝?监管局做了实验

隔夜茶鉴定为安全,那平时喝剩下的隔夜水呢?是否同样不含大量亚硝酸盐?

山东威海市监管局进行了一项隔夜水的实验,工作人员烧开一壶自来水,并分别将它们放置0小时、24小时、48小时。实验数据发现:

随着放置时间的延长,水中亚硝酸盐含量确实有明显增长:放置时间较长的(24小时)隔夜水,亚硝酸盐含量增加2-4倍;.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/391739.html

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