今天是"世界讨厌香菜日"
今天是2月24日，一个普通的日子，但也是特殊的日子。自4年前，2月24日被定为 "世界讨厌香菜日"（International' I Hate Coriander'Day）后，每年这一天，外网都格外热闹。
有人会从头到脚穿起印有"ihatecoriander"（我讨厌香菜）的T恤，聚集起来公开向香菜"示威"。
有人会在网络上疯狂Diss它，说出自己对香菜难以忍受的厌恶感觉。
在FB上，他们创建了自己的大本营——一个名为 "I hate Coriander"世界反香菜联盟。迄今为止，这个"联盟"已经坐拥了27万死忠粉。
吃香菜其实有很多好处
和大多数外国网友对香菜的讨厌不同，在中国有很多人是香菜的雍迈者，特别是在吃火锅的时候，没有香菜就没有灵魂。事实上，作为调味品的香菜，还拥有很高的营养价值。
香菜又称为芫荽、胡荽、盐荽等，由于香菜的茎叶中含有特殊的芳香气味，所以民间通常将它叫做香菜。香菜中含有挥发油、蛋白质、维生素B2、维生素c、膳食纤维、胡萝卜素、铁和钙等矿物质。虽然有很多人不爱吃香菜，不过吃香菜也是有很多好处的。
1.提味去腥：香菜中的特殊香气具有提味去腥的作用，因此香菜又被当作常用的调味作料。
2.健胃消食：香莱含有芫荽油，辛温，具有驱风解毒，健胃消食的作用。香味独特的香菜还能促进肠胃的蠕动，增强消化功能，从而增加食欲，可以改善食欲不振、胃口不好的症状。
3.预防和改善缺铁性贫血：香菜含有的铁元素是番茄的7倍，跟芝麻含有的铁元素相媲美，因此可以预防和改善缺铁性贫血。
4.增强免疫力：香菜中的维生素C含量比普通蔬菜高，可以增强身体免疫力，吃香菜还对防治一般的呼吸道感染有辅助作用。
5.含有丰富的维生素B2：香菜的维生素B2含量也非常丰富，可以缓解由于缺乏维生素B2而引起的口角炎，眼结膜炎和疲劳等症状。
香菜虽好，但4类人不宜吃
香菜的好处虽然有很多，但也并非人人都适合吃香菜。
1.胃溃疡患者：由于香菜的气味强烈，而且性质温热，人进食后容易对胃黏膜造成刺激，还会加重胃内的热气。胃溃疡者本身胃内热气过重而且胃黏膜有溃烂，如果吃了性温味辛的香菜不利于胃溃疡的治疗以及康复。
2.孕妇：孕妇不要过量食用香菜，因为孕妇是一个特殊群体，过量食用味辛性温的香菜容易引起子宫收缩而有流产的风险。
3.有口气者：香菜内含多种挥发性的香味成分，拥有特殊的气味，有口气的人吃了香菜后会使口腔内的异味更明显，因此，本身有口气的人尽量不要吃香菜，否则不利于改善口腔气味。
4.有狐臭者：香菜性温味辛，可以刺激汗腺分泌，因此有狐臭的人最好避免吃香菜，否则容易使腋下的汗腺分泌更加旺盛，从而加重狐臭的症状。
在吃香菜时，要注意变质腐烂的香菜千万不要食用，因为这些香菜中含有大量的毒素和细菌等有害物质，不仅会影响口感，还容易引起腹痛和腹泻等症状。
此外，香菜不宜不长期过量食用，否则容易损耗精神、加重气虚症状，甚至会引起眼部疾病等。
原文转载：http://health.shaoqun.com/a/180066.html
扬帆计划：https://www.ikjzd.com/w/1581
汇通达：https://www.ikjzd.com/w/1758
核心提示：4年前，2月24日被定为了 "世界讨厌香菜日"（International I Hate CorianderDay），之后每年的这一天，外网都 格外热闹。香菜，因为其特殊的气味，有人喜欢有人恨，但其实香菜有很多的保健效果，日常吃点香菜，好处多多。 今天是"世界讨厌香菜日"今天是2月24日，一个普通的日子，但也是特殊的日子。自4年前，2月24日被定为"世界讨厌香菜日"（Internatio
lastpass：https://www.ikjzd.com/w/846
邮乐购物商城：https://www.ikjzd.com/w/1776
costco：https://www.ikjzd.com/w/1680
阿根廷汇率暴跌俞30%，警惕买家拒收货物、拖欠货款！ ：https://www.ikjzd.com/home/104376
Shopee进阶运营：如何转化加购和收藏的买家？：https://www.ikjzd.com/home/107546
Facebook 收购 CRM 平台 Kustomer；多家船公司暂不接中国华南等地订舱：https://www.ikjzd.com/home/137252
