做好去角质工作，首先要知道肌肤角质层正常的代谢周期是28天，所以在进行去角质的过程中没有必要像基础清洁那样每天进行，一般一周1次左右。
另外，不同的肤质也有不同的去角质周期与方式，一般敏感肌肤不适宜用去角质产品。油性或者混合型的肌肤，油分与废旧角质相对堆叠比较厚重，所以一般1周1-2次去角质比较合适。干性或中性肌肤由于自身肤质相对干燥的原因角质层的堆叠不会像油性肌肤那么厚重，所以一般2周1次比较合适。
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完善去角质技巧
无论你使用哪种方法，最好着重于易出现问题的皮肤区域，如上臂、大腿、臀部、足跟和肘部。全身的皮肤都要照顾到。要轻柔地揉搓皮肤较嫩的地方，如手臂内侧、腹部和大腿内侧。给身体去角质时动作幅度要大，要朝着心脏的方向。
每周去2-3次角质对于油性皮肤非常有好处，其他肤质一周去一次 角质就足够了。有伤口、感染或易出粉刺的皮肤不要做去角质护理。去角质后，要擦润肤乳，把水分锁在新生皮肤中。
去角质的方法
现在给大家介绍一些给身体去角质中既经济又实用的方法。
首先，你要买一款乳状或啫喱状去角质产品，它含有微笑的磨砂颗粒。要选择颗粒光滑的产品，以免伤害细嫩的皮肤，将去角质产品涂在湿润的皮肤上，轻轻按摩，然后用大量的温水洗净。
效仿健康温泉，在淋浴器旁边放上一盆天然海盐。洗澡时，捧一把海盐涂在皮肤上，并按摩全身皮肤。然后彻底淸洗干净。你也可以将海盐和身体按摩油或橄榄油混合，自己制作去角质乳。让混合物深入皮肤中，几分钟后，当海盐开始融化的时候再按摩，最后冲洗干净。
洁肤刷也很有用。最好在淋浴和进入浴缸之前，用洁肤刷在干皮肤上揉搓，这能非常有效地去除皮肤上的死皮细胞。你也可以在水中使用洁肤刷，用它来使香皂或啫喱产生丰富的泡沫。
沐浴手套、丝瓜络和剑麻手套使用起来比较容易，也很实惠。如果太用力，它们会伤害皮肤，所以一开始使用时要轻柔，使用后要清洗干净，自然晾干。当你洗淋浴或泡在浴缸里时，用它们擦遍全身就可以了。
普通的洗睑脸毛巾和浴棉也可以用来去除角质。先使用香皂或沐浴啫喱产生丰富的泡沫，然后按摩湿润的皮肤，最后用淸水洗净。
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