原标题：全国冠军赛轻松夺冠，陈芋汐全红婵自评打8分
澎湃新闻记者 蒲垚磊
对于全红婵/陈芋汐这对中国跳水队的金牌组合来说，拿下全国冠军似乎如同探囊取物。
视频编辑 徐储立 责任编辑：朱轶
3月19日上午的全国冠军赛，她们跳出362.04分排名榜首，以明显的优势斩获冠军。
在这场开放观众入场的比赛中，两位奥运冠军毫不意外地成为了眼球的焦点，也一路收获了许多的欢呼和掌声，不过对两位选手来说，比赛本身还不算完美。
"入水效果和空中姿态都比较松散，还能做得更好。"陈芋汐告诉记者。而全红婵也给出了类似的回答，"同步性有待提高，感觉还可以更好一点。"
全红婵和陈芋汐都表示，还可以做得更好。
攻克发育关，继续保持优势
在东京奥运会上，全红婵一鸣惊人斩获女子单人十米台金牌，陈芋汐则摘得了女子双人十米台冠军。
对于两位都已经站上过最高领奖台的小将，发育关是两人要面临的共同难题。
在这个月月底，全红婵即将度过自己的16岁生日，而陈芋汐则是在今年9月才将要跨过18岁门槛，近几年间，两人都需要在身材增长的情况下保持住竞技状态。
对于任何一名运动员来说，这都是不简单的任务，但从比赛状态来看，两人无疑都拿出了令人满意的表现。
"我现在能做的，就是禁止所有零食，控制好体重，保持好竞技状态，这样才不会被淘汰。"此前全红婵曾这样描述自己的自律生活。
这次来到上海比赛，她也被记者问到了还能不能吃自己喜欢的辣条，对此她立刻给出了否定的回答，在她看来，之所以能够走过发育关，办法就是"自己要自律一点"。
这对世界冠军组合在比赛中又获得了10分满分。
拿下全国冠军，还能跳更好
两人的自律在赛场上得到了回报，在去年的世锦赛和世界杯两项大赛中，陈芋汐和全红婵联手摘下了两枚女双十米台金牌。
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