作为一个
浑身充满干劲的年轻人
白天除了忙工作忙学习
晚上也应该把时间花在刀刃上
熬夜一时爽
一直熬夜一直爽
但是
各位男童鞋注意
熬多了小心房事不行
不是叔在吓唬你们
芝加哥大学一项研究发现
男子一周内每晚睡眠不足5小时
睾酮水平会降低10％至15%
睾酮
是男性最主要的雄性激素
它在我们成长的路上
默默发挥着重要的作用
比如
长肌肉
小鸡鸡变大鸡鸡
促进精子的生长
……
然而
睾酮这家伙
就喜欢和我们反着来
当你睡觉
当你干活
如果你在该睡觉时持续熬夜
它就会认为你在干活
从而选择躺平不分泌
这样一来睾酮就会减少
不仅会出现脂肪多肌肉少的毁身材情况
还可能让男性精力不足，性欲低下
精子数量减少
英国《每日邮报》一项研究发现
经常熬夜和睡眠经常被打断的男性
精子数量
比正常睡眠的男性少29%
熬夜会降低睾丸功能和机能
影响激素分泌
所需元素减少，精子难以合成
另外，睡眠周期常被打断
也会导致内分泌紊乱
从而影响精子的生产质量
勃起功能障碍
许多男性都知道
鸡鸡会在清晨时不自主勃起
这是一种正常的生理想象
但如果长期熬夜、作息不规律
就会影响雄性激素分泌
造成晨勃紊乱
久而久之可导致勃起功能障碍
性欲降低
在2010年发表的《性医学杂志》
研究人员发现皮质醇上升会影响性欲
皮质醇是一种应激激素
在休息放松时才会降下来
如果长期熬夜
或处于压力状态下睡不着
皮质醇就会.............
原文转载：http://health.30bags.com/a/524655.html
跨境电商：https://www.ikjzd.com/
跨境电商教程：http://www.kjdsnews.com
核心提示：作为一个，浑身充满干劲的年轻人，白天除了忙工作忙学习，晚上也应该把时间花在刀刃上 作为一个浑身充满干劲的年轻人白天除了忙工作忙学习晚上也应该把时间花在刀刃上熬夜一时爽一直熬夜一直爽但是各位男童鞋注意熬多了小心房事不行不是叔在吓唬你们芝加哥大学一项研究发现男子一周内每晚睡眠不足5小时睾酮水平会降低10％至15%睾酮是男性最主要的雄性激素它在我们成长的路上默默发挥着重要的作用比如长肌肉小鸡鸡
深圳背仔角沙滩能烧烤吗：http://www.30bags.com/a/596155.html
Beepay：https://www.ikjzd.com/w/1591
new-to-brand：https://m.ikjzd.com/w/937
Fetchr：https://m.ikjzd.com/w/1679
深圳梦清体育公园最新消息(地址+建成开放时间)：http://www.30bags.com/a/625279.html
大英图书馆展览深圳时间：http://www.30bags.com/a/815406.html
封控！紧急停工停产！物流受阻，海关严查,卖家发货备货要注意了...：https://www.ikjzd.com/articles/152119
Shopee爆单的大秘籍来咯！：http://www.kjdsnews.com/a/722651.html
5个让你的Facebook销售额翻倍的圣诞营销活动提示：http://www.kjdsnews.com/a/722652.html
