图片来源于娱扒匠微博 宁静
有人说宁静在参加《乘风破浪的姐姐》前是「霸道闹海的静姐」，参加后秒变「温柔母系静静子」。
没想到天生脾气大不好惹的女王也有柔软落泪的一面，这个夏天让我们重新认识了宁静。
图片来源于视频截图 近几年，宁静陆陆续续上过不少综艺，可能给一些年轻人留下「综艺咖」的印象，反而忽略了她的老本行——表演。
其实，早在上世纪，宁静的演技就是一骑绝尘的存在，代表作拿出来都是碾压级别。
她不是科班出身，90年代初，从美专毕业后在广州做动画师，机缘巧合下因为长得太漂亮被人推荐进入娱乐圈。
图片来源于视频截图 在《阳光灿烂的日子》里，宁静是以经典红色泳装造型示人的米兰，定义了那个时代的性感与纯净，是青春的代名词。
在《孝庄秘史》里，宁静是名正言顺的「满蒙第一美女」大玉儿，绝对的「白月光」。
再到后来的《黄河绝恋》和《红河谷》，宁静都是妥妥的演技派。
从年少到中年的戏码，不论颜值还是实力，她确实没在怕的。
图片来源于视频截图 宁静的彪悍是骨子里自带的，为了演好一个角色，她可以摔到骨折、冻成肺炎、被鞭子抽到脸肿、剃光头……采访中，她毫不忌讳地说「我是用生命在演戏」！
正是因为这股无所畏惧的拼劲，让宁静完成了很多演员一辈子也达到不到的演艺高度。
拿过圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角、金马奖最佳女主角、百花奖最佳女演员奖......27岁前已成为「四料影后」。
图片来源于视频截图 因为明艳型美貌和狂野个性，宁静在当时成就了一种不可取代的风格。
现在终于知道宁静在舞台初采时，为什么那么盛气凌人（此处非贬义）了吧？她有拽的资本，更有狂的底气。
图片来源于视频截图 几期公演走下来，宁静越来越违背当初的「豪言壮语」，奉献了一出出「静香时刻」。
「我不是来比美的，反正都没我美，我是来选妃的。」x
「我特别想在舞台上展现自己，但我又特别抗拒跳舞这件事，但我又特别想要跳舞。」x
......（自带BGM piapiapia）
图片来源于宁静微博 嘴上喊累说着不要，行动上一次不落。高踢腿、横劈叉、卖力唱跳，她放下咖位和身段，努力融入团队，配合度非常高，看似不能完成的动作都做到了。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 肉眼可见的还有宁静的体重，虽然几个月的录制，很多姐姐都瘦了，但对于48岁的她来说不容易，据说瘦了至少20斤。
不仅脸小了，整个人都感觉缩小一个码，这也是努力的汗水换来的。
图片来源于宁静微博 台上不拖后腿没少吃速效救心丸，台下看到姐妹离开也会控制不住落泪，控诉自己「变母了」的样子可可爱爱。
与其说曾经的「大姐头」成长了，不如说她的真性情得到了更多释放。
宁静的女王气质不再是主场作战所向披靡，而是团队荣誉感大过天，这是她的人格魅力。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》微博 张雨绮
另一位霸气外露的大女人当属张雨绮，她符合狮子座的所有特质，强大自信，自带光环。
一直以来，张雨绮都以直爽豪横人设闯荡娱乐江湖。
本以为也是一个很有攻击性的人物，却发现她的御姐外表下还住着一个憨批姑娘。
图片来源于视频截图 张雨绮出生在一个单亲家庭，后来母亲做生意失败，没钱交学费，张雨绮小小年纪便出来打工。
16岁开始在KFC兼职贴补家用，后因漂亮的脸蛋被选中拍广告，并将她推向周星驰的世界。
图片来源于视频截图 19岁成为新一代星女郎凭借《长江7号》出道，两年后又成为徐克导演的女主角，在《女人不坏》中搭档周迅和桂纶镁。
高起点的「星女郎」身份，让张雨绮成为资源大户。
图片来源于《长江七号》截图 但在十多年演艺生涯里，她的角色始终都是成熟女性，年纪轻轻就成为一代人心中的性感代表。
用张雨绮自己的话说「好像没有少女时代，二十多岁演的是30+、40+的角色」。
这大概也造就了她独立坚韧，活得通透的人生观。
图片来源于视频截图 张雨绮就是传说中那种会被老天爷追着喂饭吃的天赋型选手。
伊能静说她很有观众缘，你会被她吸引，和唱跳没关系。
虽然初舞台的《粉红色的回忆》，老年disco水准外加顺拐四次，但完全没垮掉，大家看得很开心。
最新一期舞台solo《屋顶着火》，张雨绮露着大长腿光脚跳舞也太撩了吧！表情管理相当，肢体动作也没那么僵硬了。
她才不是「唱跳俱废」，只是在高手如云的姐姐堆里不突出罢了，跟以前的自己比确实有进步。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 张雨绮有一种千颂伊的即视感，主观能动性超强，毫不掩饰野心，想要就说「我要当C位」。
她才不管结果如何，上台前就表明「我就算真的不行，也不会失去自信，我会自信地拎着行李走出去」。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 节目中，张雨绮意外收获了很多喜感绰号「人间鹦鹉」、「人间大喇叭」、「快乐源泉」......
别人看对手表演都紧张，绮绮子越看越激动，仿佛有释放不尽的能量。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 看到姐姐们的十八般武艺以为放伴奏的是她，情绪失控跑下台然后又不想哭了的也是她，举手打招呼却被误解为第一个出场的还是她......笑点密集。
只要有张雨绮，场面就休想安静，很多人都被她的可爱和直爽圈粉，去法国排队的「追求者」也开始成倍增加。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 虽娇憨但不糊涂，张小雨可不是什么「笨蛋美人」，她对名利场的浮华看的相当清楚，堪称「人间清醒」。
李斯丹妮说她人气高，她回应「人气是人气，业务是业务，这是两回事。只靠人气站在台上虚不虚，虚。我是实力派，我才站在舞台上，我才硬邦邦」。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 虽然张雨绮的自信和阳光，不是所有女孩都能学会。毕竟她拥有很多别人没有的先天条件：比如出色的外形、敢说敢做的个性……
但是我们都能在她身上学到一些乐观，正如她心中的《姐姐》真正的核心精神「不是说第一名有多优秀，而是说最后一名能不能变得优秀。」
图片来源于《乘风破浪的姐姐》微博 万茜
如果说前两位有观众基础，那么万茜则是《姐姐》中意料之外的「团宠担当」。
不仅有自发组成的「男神应援团」，连姐姐们也难掩对她的喜爱，前采时，王霏霏、金莎、白冰、黄圣依都说想和万茜成团，「女团第一金瓜」的帽子摘不下来了。
虽然论咖位还是资历都不算出众，但她有一种迷之路人缘，在喜爱度排名榜上屡登第一宝座。
图片来源于万茜微博 万茜出生在湖南一个军人家庭，因为父亲喜爱唱歌，偶然间发现年幼的万茜也有天分，于是要求她每天吊嗓子、练小提琴。
本以为培养了一个唱歌的好苗子，却没想到当时倔强叛逆的她，没有报考擅长的音乐专业，而选择了表演专业，瞒着家里只身前往上海戏剧学院。
没学过表演还以专业课第一名的好成绩入校。招生老师说「这孩子特别锐气，像一杆枪似的站在那儿，该唱唱，该跳跳，该朗诵朗诵，无所畏惧，一点儿不扭捏」。
图片来源于timg 从学生时代开始，万茜就一直在话剧舞台上发光发热。曾三次作为女一号挑大梁，代表学校分别参加了罗马尼亚、香港和美国举办的国际戏剧节。
但进入影视圈后却始终不温不火，无奈之下签了唱片公司，出了第一张唱片《万有引力》。
25岁那年还发行个人单曲《勇敢爱》，并获得了风云榜金曲的提名。
图片来源于万茜微博 那时的唱片业也不太景气，专辑推出后反响平平，万茜认识到唱歌并不是自己的出路，还是应该脚踏实地回归老本行去演戏。
出道多年，虽然是「资深不红女演员」，但万茜也没想过放弃。
真正让她「会演戏」这件事被大众看到，还是因为电影《你好，疯子！》。
她在剧中分裂七重不同人格，5分钟的戏足足拍了32条，花了一整天时间。其实万茜在进组前就做了很多功课，不仅翻阅了大量医学相关的书籍和参考文献，还从晦涩难懂的文字中揣摩人物的复杂心情。
图片来源于视频截图 万茜还凭借《军中乐园》拿到第51届金马奖最佳女配。
有作品，有实力，不作妖，为人处世不卑不亢，至于什么时候火出圈就交给时间吧。
图片来源于《军中乐园》截图 万茜身上有一种新型女性魅力「淡然出尘、沉静克制」。
和姐姐们初见面时，无论跟谁打招呼，都是利落的一句「万茜」，没有多余的介绍和浮夸的肢体小动作。
她没有那种社交上的焦虑感，给人的感觉十分舒展且干净利落，既能自在的与人相处，也能自在的独处。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 大概每个姐姐都是「宝藏女孩」，除了野路子画派，修手机、换屏贴膜换电池，一口气配音海底总动员八个角色外，万茜还有一个更炫酷的技能「电竞大神」。
虽然和清冷气质不是很搭，但正是她有趣的灵魂所在。
万茜曾是魔兽骨灰级玩家，创办自己的公会「万有引力」。
难怪把队友们安排得明明白白，自己是MT，袁咏琳是辅助，李斯丹妮是强力近战输出，黄龄和金晨都是远程攻击。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 成长在军人家庭的万茜比想象中坚强，她有坚定的信念和不服输的劲头。
在最近一期solo舞台《缘分一道桥》演唱时，右臂受伤的万茜，情绪上来无意识举起了受伤的胳膊，让人看着心疼又感动。
一个真正乘风破浪的姐姐，也许就是「我敬你满身伤痕还如此认真」。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》截图 在谈到为什么之前拒绝了很多综艺邀约，却选择了参加《姐姐》的原因时，万茜说「过去我都在演别人的生活，或许这一次我能做自己」。
即使拥有丰富的人生阅历，却依旧不急不缓地展露真实的生活态度。就像「风吹无痕，沁人心扉」。
图片来源于《乘风破浪的姐姐》微博 观众缘不是万金油，只是艺人们出圈的条件之一，并非决定因素。
姐姐们容易收获好感，是因为她们的高实力配置，而且是内外在的综合实力。
正如宁静所说「把自己拼得有模有样的，才有资格让别人喜欢你。艺人要做艺不是卖人设，卖不了多久的，现在的观众品味高了，不提高自己总会吃完的」。
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