减肥常识知多少 1罐可乐的60分钟致胖效应，爱美网分享健康减肥常识
是不是一直觉得碳酸饮料可以增加你的饱腹感，多喝碳酸饮料可以减肥？觉得炎炎夏季如果能来一发碳酸饮料清凉解暑还能燃烧脂肪是最好不过的了。尤其是可乐，更是许多妹子的解暑瘦身首选。其实你错了！可乐不但不能燃烧你体内的脂肪，还有可能难以控制好你的食欲，让你不知不觉就出现肥胖危机！可乐究竟是怎么让我们变胖的？跟着爱美网小编来看看吧。
■ 当你喝下一罐可乐以后？身体中会出现什么反应？
‖10min：当你喝下一杯可乐，就相当于10匙的糖分通过饮料漏入你的身体，这相当于100%的日摄入量。按理说这种剂量应该会引起你的胃部不适，然后恶心想吐，可是饮料内的碳酸却遏制了你的这种感觉，从而导致你会在一个不知情的情况下喝下更多的糖分以及热量。无法控制自己不断摄入糖分和卡路里会让你在不知不觉中冒出许多赘肉，某天你可能就会大声直呼："我的腰怎么变得这么粗"了！
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