九叔曾在某扑看到有帖子讨论
"男人如果能生孩子会有多痛？"
只见点亮最高的回复写着四个大字——
不信你看
结石上凹凸不平且锋利的边缘
会在你每一次排尿时证明自己的存在
当结石划过娇嫩的尿道
经历再多的猛男也会额头滴汗，内心呐喊：
真的太痛了！！
而且，因为结石封堵尿道
排尿就像打点滴
整个过程既痛苦又漫长
有一部分尿道结石属于原发性
因尿道病变而产生
例如尿道炎、尿道狭窄
另一部分是继发性的
也就是原产于肾脏或膀胱的结石
在流经尿道时卡住
原发性尿道结石
①无保护性行为
尿道炎作为原发性尿道结石的一大诱因
大多是因无保护性行为造成的
多发于15~24岁青年
它们会直接进入尿道
破坏尿道上皮细胞
引起局部炎症
除了直接传染外
病原体还可以通过
衣物、床被、洗浴用品等间接传染
②爱在胯下冒险
大家听过"骑跨伤"吗？
它指阴部与硬物撞击造成的损伤
常发生在骑手和脚手架工人身上
骑跨伤会让尿道严重受损
还有一定几率形成尿道狭窄或憩室
它们都是尿道结石的诱因
继发性尿道结石
①不爱喝水
水分摄入不足会让尿液浓缩
使尿里的盐类物质浓度飙升
当这些物质越聚越多
就会形成结石
正常人每天排出水分
约为2000-2500ml
这个数字在夏天会更高
这也是夏季尿道结石高发的原因
因此
每天喝1500ml-2000ml水，十分必要
②爱憋尿
憋尿也会让尿液浓度越来越高
该放手的东西还是别硬留下
再说了，及时排尿也有助于
排出细菌、致癌物质和易结物质
减少肾结石概率
③病从口入
蔬菜并不是吃得越多越健康
如富含草酸的菠菜、芹菜、番茄、竹笋等
草酸会与钙结合形成草酸钙
吃太多会增加草酸钙结石风险
除了高草酸食物以外
高嘌呤食物（海鲜）
也会增加尿酸盐结石风险
而高蛋白、高脂肪的食物（动物内脏）
也容易形成磷酸钙结石
在这些结晶抱团形成结石前
只要多喝水、多运动
就能可以排出体外
极少数幸运者
可以在不经意间尿出石头
但大部分人都难以早期发现
如果你感到下腹部疼痛
且尿痛明显、尿流断断续续
就要立马到医院做B超、X光或CT检查
根据结石的位置和大小
选择合适的方案
千万不可在确认结石位置和大小前
就想着自行跑跳，排出结石
这有可能让结石卡得更深
甚至划破尿道
服药后自行排出
直径＜0.7cm的结石
可以通过大量喝水 + 服药
增加尿量、溶解结晶
再加上运动辅助
自行排出结石
体外碎石
直径＜2cm
且位于输尿管上段的结石
可采用体外超声波碎石
将体积较大的结石震碎后
通过尿液排出
手术碎石
直径＞2cm的结石
通常会用内镜进行无创碎石
或是切开尿道取石
总的来说
除了遗传、自发性尿道疾病等因素
多喝水、多运动、别憋尿
基本就能告别尿道结石
参考资料：
[1]刘东瓒.尿道结石的防与治[J].家庭中医药，2021，28(03)：35-36.
[2]关莹莹，李云慧.尿常规检查对泌尿系结石患者的临床诊断价值[J].中国实用医药，2021，16(07)：27-29.
[3]苟伟. 尿结石的超声与放射检查[N]. 大众健康报，2020-09-30(007).
[4]谷君卿，王兴，崔曙，邓显忠，龚志勇.102例男性尿道结石的处理与预后探讨[J].西部医学，2013，25(04)：511-512.
原文转载：http://health.shaoqun.com/a/258351.html
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核心提示：蔬菜并不是吃得越多越健康，如富含草酸的菠菜、芹菜、番茄、竹笋等，草酸会与钙结合形成草酸钙，吃太多会增加草酸钙结石风险。 九叔曾在某扑看到有帖子讨论"男人如果能生孩子会有多痛？"只见点亮最高的回复写着四个大字——不信你看结石上凹凸不平且锋利的边缘会在你每一次排尿时证明自己的存在当结石划过娇嫩的尿道经历再多的猛男也会额头滴汗，内心呐喊：真的太痛了！！而且，因为结石封堵尿道排尿就像打点滴整个过
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